Levend Licht -
Centrum voor persoonlijke groei en innerlijke ontwikkeling                                                

                               



Licht en schaduw, succes en mislukking, glorie en ondergang maken allen deel uit van het leven. Schoonheid kan zich openbaren door smart en verliezen in het leven. Besluit je je volledig over te geven aan de eindeloze rijkdom van het moment, wat dat moment ook brengt? Besluit je de beide kanten van het leven te omarmen, het licht en de schaduw? Dit kan een cruciale stap zijn in de ontwikkeling van je bewustzijn. 

Levend Licht slaat de brug tussen reguliere en alternatieve gezondheidszorg. Maike van Aartsen, psycholoog, integratief therapeut en yogadocent, maakt gebruik van alternatieve zichzelf bewezen methoden en werkvormen om lichter te leven en vrij te kunnen Zijn.

 

 

 

 

◄◄
►►
januari 2017
ma di wo do vr za zo
1
2
3
4
5
6
Deventer
De Groene Golf
  De dag is nog maar net begonnen of je bent al aan het rennen: boterhammen smeren, de kinderen naar school, de afwas wegwerken, mails checken… Zelfs als je besluit nog even in bed te blijven liggen, hollen je gedachten in je hoofd van hot naar her. Herkenbaar? Maar het kan ook anders. Gun jezelf de tijd en stilte om de dag in rust te beginnen. Maan je geest tot rust en wek de [...]
Datum :   6 januari 2017
7
8
Diepenveen, Nederland
Nieuw Rande (verzamelen Geb & Gaia)
Wandel  je mee in stilte het nieuwe jaar in? Op zondag 8 januari maken we samen een stiltewandeling. Een wandelmeditatie brengt ons terug bij het totaal aanwezig zijn, bij het nu. Door met je aandacht bij elke stap aanwezig te zijn kan de rust en vrede in jou groeien. Laat het pad je verwelkomen met de geur van gras, kleine plantjes, de weiden, de uitzichten de enorme bomen, de blauwe hemel [...]
Datum :   8 januari 2017
9
10
11
Deventer
Via Natura, Gibsonstraat 41
Yoga is jezelf ontdekken. Het is tijd nemen om je te herinneren wie je werkelijk bent. Vaak zijn we dat vergeten door stress en drukte van het dagelijks leven. Tijdens een yogales verken je je grenzen en verleg je je grenzen. Je wordt in staat gebracht volledig jezelf te zijn. Met het beoefenen van yogahoudingen (asana’s) beginnen we op bekend terrein, het lichaam en de adem, en komen we [...]
Datum :  11 januari 2017
12
13
Deventer
De Groene Golf
  De dag is nog maar net begonnen of je bent al aan het rennen: boterhammen smeren, de kinderen naar school, de afwas wegwerken, mails checken… Zelfs als je besluit nog even in bed te blijven liggen, hollen je gedachten in je hoofd van hot naar her. Herkenbaar? Maar het kan ook anders. Gun jezelf de tijd en stilte om de dag in rust te beginnen. Maan je geest tot rust en wek de [...]
Deventer
Grand Café Dikke van Dale, Nieuwe Markt 37
De netwerkborrel van 13 januari is geannuleerd. “Het is nét werken” riep een collega vol enthousiasme! En dus doopten we de borrel om tot Nét-werk-borrel. Even geen werk, maar puur gezelligheid onder collega’s. En voor je het weet - zonder dat het zo voelt - is het tóch werk geweest. Vier maal per jaar zoeken we elkaar op om te netwerken, nieuws te delen, [...]
Datum :  13 januari 2017
14
15
16
17
Deventer, Nederland
ZiNiZ
Mindfulness betekent met volle, nieuwsgierige aandacht aanwezig zijn in het moment. Het is een manier van kijken naar je gedachten, gevoelens, lichamelijke sensaties en situaties op een vriendelijke, accepterende en een niet oordelende manier. Leven in het hier-en-nu, makkelijk gezegd, nietwaar? Maar hoe? Een paar keer per jaar worden Mindfulness workshops georganiseerd om kennis te maken met [...]
Datum :  17 januari 2017
18
Deventer
Via Natura, Gibsonstraat 41
Yoga is jezelf ontdekken. Het is tijd nemen om je te herinneren wie je werkelijk bent. Vaak zijn we dat vergeten door stress en drukte van het dagelijks leven. Tijdens een yogales verken je je grenzen en verleg je je grenzen. Je wordt in staat gebracht volledig jezelf te zijn. Met het beoefenen van yogahoudingen (asana’s) beginnen we op bekend terrein, het lichaam en de adem, en komen we [...]
Datum :  18 januari 2017
19
20
Deventer
De Groene Golf
  De dag is nog maar net begonnen of je bent al aan het rennen: boterhammen smeren, de kinderen naar school, de afwas wegwerken, mails checken… Zelfs als je besluit nog even in bed te blijven liggen, hollen je gedachten in je hoofd van hot naar her. Herkenbaar? Maar het kan ook anders. Gun jezelf de tijd en stilte om de dag in rust te beginnen. Maan je geest tot rust en wek de [...]
Datum :  20 januari 2017
21
22
23
24
Deventer, Nederland
ZiNiZ
Mindfulness betekent met volle, nieuwsgierige aandacht aanwezig zijn in het moment. Het is een manier van kijken naar je gedachten, gevoelens, lichamelijke sensaties en situaties op een vriendelijke, accepterende en een niet oordelende manier. Leven in het hier-en-nu, makkelijk gezegd, nietwaar? Maar hoe?  Meditatie is slechts een ander woord voor aandachtgerichtheid, opmerkzaamheid [...]
Datum :  24 januari 2017
25
Deventer
Via Natura, Gibsonstraat 41
Yoga is jezelf ontdekken. Het is tijd nemen om je te herinneren wie je werkelijk bent. Vaak zijn we dat vergeten door stress en drukte van het dagelijks leven. Tijdens een yogales verken je je grenzen en verleg je je grenzen. Je wordt in staat gebracht volledig jezelf te zijn. Met het beoefenen van yogahoudingen (asana’s) beginnen we op bekend terrein, het lichaam en de adem, en komen we [...]
Datum :  25 januari 2017
26
27
Noordgouwe, Zeeland
Innerlijke rust en thuis zijn bij jezelf Heerlijk tot rust komen en alle aandacht op jezelf richten. In de Zeelandse natuurrijke omgeving kun je ontspannen in het ritme van mindfulness en yoga die je terugbrengen bij de stilte in jezelf. Tijdens het weekend worden verschillende technieken als mindfulness meditaties, hatha yoga en yoga nidra met elkaar gecombineerd. Je ervaart hoe ze elkaar [...]
Deventer
De Groene Golf
  De dag is nog maar net begonnen of je bent al aan het rennen: boterhammen smeren, de kinderen naar school, de afwas wegwerken, mails checken… Zelfs als je besluit nog even in bed te blijven liggen, hollen je gedachten in je hoofd van hot naar her. Herkenbaar? Maar het kan ook anders. Gun jezelf de tijd en stilte om de dag in rust te beginnen. Maan je geest tot rust en wek de [...]
Datum :  27 januari 2017
28
Noordgouwe, Zeeland
Innerlijke rust en thuis zijn bij jezelf Heerlijk tot rust komen en alle aandacht op jezelf richten. In de Zeelandse natuurrijke omgeving kun je ontspannen in het ritme van mindfulness en yoga die je terugbrengen bij de stilte in jezelf. Tijdens het weekend worden verschillende technieken als mindfulness meditaties, hatha yoga en yoga nidra met elkaar gecombineerd. Je ervaart hoe ze elkaar [...]
Datum :  28 januari 2017
29
Noordgouwe, Zeeland
Innerlijke rust en thuis zijn bij jezelf Heerlijk tot rust komen en alle aandacht op jezelf richten. In de Zeelandse natuurrijke omgeving kun je ontspannen in het ritme van mindfulness en yoga die je terugbrengen bij de stilte in jezelf. Tijdens het weekend worden verschillende technieken als mindfulness meditaties, hatha yoga en yoga nidra met elkaar gecombineerd. Je ervaart hoe ze elkaar [...]
Datum :  29 januari 2017
30
31
  • Nét-werkborrel - Geannuleerd!

    De netwerkborrel van 13 januari is geannuleerd.

    “Het is nét werken” riep een collega vol enthousiasme! En dus doopten we de borrel om tot Nét-werk-borrel. Even

    Event Details
  • Yoga Nidra | De kunst van het ontspannen

    Yoga Nidra is een weldadige techniek om diep te ontspannen, fysiek, mentaal en emotioneel. Yoga nidra betekent yoga-slaap, slapen met een spoor van bewustzijn. Door de instructies kom je in een meditatieve staat tussen s

    Event Details
  • Kirtan & mantra zangavond

    Mantra en kirtan zingen schept een harmonische en ontvankelijke sfeer waarin allerlei emoties en ervaringen een plaats kunnen krijgen binnen jou. Deze emoties en ervaringen kunnen zowel als fijn of als minder-fijn ervaren worden.

    Event Details
  • Hatha Yoga

    Yoga is jezelf ontdekken. Het is tijd nemen om je te herinneren wie je werkelijk bent. Vaak zijn we dat vergeten door stress en drukte van het dagelijks leven. Tijdens een yogales verken je je grenzen en verleg je je grenzen. Je w

    Event Details
  • Nieuwjaarswandeling

    style="font-size: 1.17em; color: #000000; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">Wandel  je mee in stilte het nieuwe jaar in?

    Event Details

  • Workshop Lekker Slapen

    Slapen, we vullen er maar liefst éénderde van ons leven mee. Slapen is enorm belangrijk voor onze concentratie en aandacht, onze energiebalans en emotioneel welzijn. Bovendien is slapen gewoon lekker. Iedereen heeft

    Event Details
  • Mindfulness 8-weekse basistraining

    Mindfulness betekent met volle, nieuwsgierige aandacht aanwezig zijn in het moment. Het is een manier van kijken naar je gedachten, gevoelens, lichamelijke sensaties en situaties op een vriendelijke, accepterende en een niet oorde

    Event Details
  • Mindfulness kennismakingsworkshop

    Mindfulness betekent met volle, nieuwsgierige aandacht aanwezig zijn in het moment. Het is een manier van kijken naar je gedachten, gevoelens, lichamelijke sensaties en situaties op een vriendelijke, accepterende en een niet oorde

    Event Details
  • Hatha Yoga

     

    De dag is nog maar net begonnen of je bent al aan het rennen: boterhammen smeren, de kinderen naar school, de afwas wegwerken, mails checken… Zelfs als je besluit nog even in bed te blijven liggen, hollen je

    Event Details
  • Training Slapen kun je leren

    Heb jij moeite met inslapen, doorslapen of wordt je gedurende de nacht vele malen wakker, én je hebt hier last van tijdens je dagelijkse activiteiten? Met behulp van deze intensieve training kun jij zelf je slaap reguleren

    Event Details
  • Vipassana startbijeenkomst / voorlichting

    Het woord vipassana betekent helder inzicht: de dingen zien zoals ze werkelijk zijn. Vipassana of inzichtmeditatie is een meditatievorm die leidt tot diep inzicht in de natuur van het bestaan, zoals duizenden jaren geleden al onde

    Event Details
  • Stiltedag Deventer

    Een dag waarin je de heilzame werking van stilte kunt ervaren. In de stilte stem je je af op wat er in je leeft. Je zintuigen gaan helemaal open, waardoor je elk moment intens ervaart, wat een enorm gevoel van rust teweeg kan bren

    Event Details
  • Stiltedag Deventer

    Een dag waarin je de heilzame werking van stilte kunt ervaren. In de stilte stem je je af op wat er in je leeft. Je zintuigen gaan helemaal open, waardoor je elk moment intens ervaart, wat een enorm gevoel van rust teweeg kan bren

    Event Details
  • Vipassana cursus - volgens de traditie van S.N. Goenka

    Het woord vipassana betekent helder inzicht: de dingen zien zoals ze werkelijk zijn. Vipassana of inzichtmeditatie is een meditatievorm die leidt tot diep inzicht in de natuur van het bestaan, zoals duizenden jaren geleden al onde

    Event Details
  • Yoga & Meditatievakantie Zandvoort (midweek)

     

    Aan de kust, in het vrolijke Zandvoort aan Zee kun je een week lang genieten van de natuur, vrijheid en inspirerende yoga- en meditatielessen. Wat dacht je van yoga en meditatie met uitzicht over zee, in de frisse z

    Event Details
  • Yoga & Meditatievakantie Zandvoort (weekend)

     

    Aan de kust, in het vrolijke Zandvoort aan Zee kun je een week lang genieten van de natuur, vrijheid en inspirerende yoga- en meditatielessen. Wat dacht je van yoga en meditatie met uitzicht over zee, in de frisse z

    Event Details
  • Vipassana startbijeenkomst / voorlichting

    Het woord vipassana betekent helder inzicht: de dingen zien zoals ze werkelijk zijn. Vipassana of inzichtmeditatie is een meditatievorm die leidt tot diep inzicht in de natuur van het bestaan, zoals duizenden jaren geleden al onde

    Event Details
  • Mindfulness & Yoga retreat

    style="font-size: 1.17em; color: #000000; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">Innerlijke rust en thuis zijn bij jezelf

    Event Details